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Brainfood bei Q.One | Können wir uns schlau und gesund essen?

Eine kleine Enttäuschung vorweg: „Die Weisheit mit dem Löffel essen“ funktioniert in der Praxis leider nicht. Der IQ lässt sich durch Essen nicht optimieren. Aber hochwertige nährstoffreiche Nahrung steigert die Gehirnleistung und das Wohlbefinden. Wir bei Q.One möchten jeden Tag geistige Höchstleistung vollbringen und dabei Spaß haben. Damit dies gelingt, stehen uns neben vielen Süßigkeiten auch eine Menge gesunder Alternativen zur Verfügung, wie zum Beispiel frisches Obst und Nüsse. Somit stehen die Q.llegen oft vor der Qual der Wahl: Weiterlesen …

Lidie Mambasa
von Lidie Mambasa